Проблемы у детей: тревожность, агрессия, замкнутость

Не все трудности ребёнка «возрастное»

Если ребёнок тревожный, часто плачет, не хочет идти в школу, проявляет агрессию или замыкается в себе - это не просто этап.
Это может быть сигналом, что ему тяжело внутри.

Как родитель вы можете чувствовать:
— «Он не слушается, я уже не знаю, как реагировать»
— «У него слёзы без причины, стал раздражительным»
— «Боится людей, сторонится детей, всё время со мной»
— «Вижу, что ему грустно, но он не говорит»
— «Психолог это перебор? Или уже пора?»

Вы не одиноки.
Рядом с вами ребёнок, который ещё не умеет говорить о чувствах словами. Зато он показывает это поведением.

С какими детскими трудностями ко мне обращаются:

🔹 Повышенная тревожность, страхи
🔹 Агрессия, истерики, злость
🔹 Замкнутость, избегание общения
🔹 Плаксивость, неуверенность, депрессивные настроения
🔹 Проблемы с самооценкой
🔹 Повышенная зависимость от родителей
🔹 Отстранённость, эмоциональная «глухота»
🔹 Снижение мотивации, апатия
🔹 Чрезмерный контроль или желание быть «невидимым»

Почему это происходит?

Поведение ребёнка это язык, через который он выражает то, что сам ещё не может понять.

Частые причины:
— эмоциональная перегрузка
— давление в школе
— перемены в семье
— конфликты между родителями
— невысказанные обиды
— слишком высокая требовательность к себе
— «перенос» родительского состояния на ребёнка (если мама тревожна, ребёнок обычно тоже)

Ребёнок как зеркало. Но не просто отражает, а вбирает всё в себя. Если внутри напряжение, оно найдёт выход.

Как я работаю с детьми и родителями

В работе с детьми важен контакт. Без доверия не работает ни один метод.
Поэтому я выстраиваю бережные отношения, где ребёнок чувствует себя в безопасности.

С тревожными детьми работаем через метафоры, сказки, символы. Использую Сказкотерапию, МАК, Песочную терапию, Гипноз (в мягком, игровом формате). Помогаю снять напряжение, назвать страх, прожить его и отпустить.

С агрессией работаем через арт-терапию и Символдраму. За агрессией часто стоит чувство униженности, страха, бессилия. Ребёнок просто не знает, как по-другому.

02

С депрессивными, апатичными детьми, сначала даём право на грусть. Используем образы, рисунок, воображение. Постепенно возвращаем интерес, контакт, ощущение, что «я важен».

03

01

С замкнутыми и застенчивыми через игру, визуальные техники, телесную поддержку. Помогаю поднять самооценку, почувствовать: «я могу быть собой».

Если ребёнок отстранён или «слишком прилипший» к маме, обязательно включаем работу с родителем. Часто нужно не "исправлять ребёнка", а помочь маме/папе изменить свои реакции.

05

Работаю в том числе с подростками, через уважение, границы, настоящую честность. Без поучений. С доверием.

06

04

Что даёт психотерапия ребёнку и родителям:

✔ Умение говорить о чувствах
✔ Уверенность: «со мной всё в порядке»
✔ Снижение тревоги, раздражения, слёз
✔ Улучшение сна, концентрации, поведения
✔ Контакт с родителями — без страха и вины
✔ Радость. Интерес. Живость.

Истории из практики

Мальчику 9 лет. Поступил запрос от мамы: «Он стал очень раздражительным. Кричит, бросает вещи. На уроках ведёт себя вызывающе. А дома замирает и смотрит в стену. Я его не узнаю».

На первой встрече ребёнок почти не разговаривал. Нарисовал на песке «вулкан». Спросила: это про тебя? Он кивнул. Потом показал карту с мальчиком, который держит язык за зубами.

Через метафору раскрылся страх: «Если я говорю, я делаю хуже. Лучше молчать».

Выяснилось: папа жёсткий, критикует, наказывает.
Ребёнок чувствовал себя плохим, виноватым и бессильным. Его агрессия, это попытка защититься.

Работали через МАК, рисунок, сказкотерапию. Параллельно с мамой, чтобы она перестала гасить его эмоции и начала поддерживать.
Через 6 недель:
— истерики прекратились
— он стал говорить, что чувствует
— на уроках стал спокойнее
— в семье появилось доверие

«Он снова начал обнимать меня. Просто так. Без страха. Я этого не видела 2 года», сказала мама.

Если вы беспокоитесь за ребёнка это уже важный шаг

Вы рядом. Вы замечаете. И вы хотите помочь. А значит многое можно изменить.
📩 Напишите мне. Обсудим ситуацию на короткой онлайн-сессии.

Часто задоваемые вопросы психологу

Вопросы-ответы